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	<title>Comentários sobre: Evitando dores nas costas</title>
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	<description>Produtividade, alto desempenho e dicas para melhorar sua vida. Isso tudo é o IssoMesmo!</description>
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		<title>Por: Breno Ferreira</title>
		<link>http://bluelogs.net/issomesmo/2007/05/29/evitando-dores-nas-costas/#comment-3981</link>
		<dc:creator>Breno Ferreira</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2009 23:54:23 +0000</pubDate>
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		<description>Muito Bom, Agora consigo controlar um tempo pra estudos e trabalhos. :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Muito Bom, Agora consigo controlar um tempo pra estudos e trabalhos. <img src='http://bluelogs.net/issomesmo/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Por: Pedro Villalobos</title>
		<link>http://bluelogs.net/issomesmo/2007/05/29/evitando-dores-nas-costas/#comment-3980</link>
		<dc:creator>Pedro Villalobos</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Nov 2007 12:19:37 +0000</pubDate>
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		<description>Adriano, basta clicar no link Workrave que você irá para a página de download ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Adriano, basta clicar no link Workrave que você irá para a página de download <img src='http://bluelogs.net/issomesmo/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Por: adriano cardoso</title>
		<link>http://bluelogs.net/issomesmo/2007/05/29/evitando-dores-nas-costas/#comment-3979</link>
		<dc:creator>adriano cardoso</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Nov 2007 02:46:14 +0000</pubDate>
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		<description>olá amigo, vc estar de parabens pelo seu programa, eu queria baixar ele como eu faço? desde de já agradeço.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>olá amigo, vc estar de parabens pelo seu programa, eu queria baixar ele como eu faço? desde de já agradeço.</p>
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		<title>Por: Pedro Villalobos</title>
		<link>http://bluelogs.net/issomesmo/2007/05/29/evitando-dores-nas-costas/#comment-3978</link>
		<dc:creator>Pedro Villalobos</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Sep 2007 22:34:55 +0000</pubDate>
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		<description>Edson, eu uso esse programa à muito tempo e ele também me ajuda bastante. As pausas e alongamentos são fundamentais para quem fica muito tempo no computador.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Edson, eu uso esse programa à muito tempo e ele também me ajuda bastante. As pausas e alongamentos são fundamentais para quem fica muito tempo no computador.</p>
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		<title>Por: Edson Mattos</title>
		<link>http://bluelogs.net/issomesmo/2007/05/29/evitando-dores-nas-costas/#comment-3977</link>
		<dc:creator>Edson Mattos</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Sep 2007 00:19:42 +0000</pubDate>
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		<description>Baixei o programa e achei excelente.
Esse semestre na faculdade tá sendo pauleira: concursos, projeto final, liderança em celula, projetos e mais projetos, coisas para aprender toda hora... E tudo via computador.
Queria dicas de relaxamento, pois percebi que apos o banho, eu ficava mais produtivo, mas por pouco tempo (45 min)... Depois o stress tomava conta e lah estava eu, tenso e td mais.
Como nao dah pra tomra banho a cada 45 min (hehehhee) resolvi procurar dicas pela web.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Baixei o programa e achei excelente.<br />
Esse semestre na faculdade tá sendo pauleira: concursos, projeto final, liderança em celula, projetos e mais projetos, coisas para aprender toda hora&#8230; E tudo via computador.<br />
Queria dicas de relaxamento, pois percebi que apos o banho, eu ficava mais produtivo, mas por pouco tempo (45 min)&#8230; Depois o stress tomava conta e lah estava eu, tenso e td mais.<br />
Como nao dah pra tomra banho a cada 45 min (hehehhee) resolvi procurar dicas pela web.</p>
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	<item>
		<title>Por: Isso Mesmo! &#187; Seja produtivo trabalhando em casa</title>
		<link>http://bluelogs.net/issomesmo/2007/05/29/evitando-dores-nas-costas/#comment-3973</link>
		<dc:creator>Isso Mesmo! &#187; Seja produtivo trabalhando em casa</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Jun 2007 21:09:17 +0000</pubDate>
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		<description>[...] 5- Exercite-se Todos sabemos que tempo demais no computador faz mal, um pouco de ginástica e ar fresco sempre fazem bem. Já publiquei um vídeo-tutorial de um programa que pode ajudar bastante nisso. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] 5- Exercite-se Todos sabemos que tempo demais no computador faz mal, um pouco de ginástica e ar fresco sempre fazem bem. Já publiquei um vídeo-tutorial de um programa que pode ajudar bastante nisso. [...]</p>
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	<item>
		<title>Por: 30 e Alguns &#187; Blog Archive &#187; Notícias super interessantes III (minha opinião)</title>
		<link>http://bluelogs.net/issomesmo/2007/05/29/evitando-dores-nas-costas/#comment-3976</link>
		<dc:creator>30 e Alguns &#187; Blog Archive &#187; Notícias super interessantes III (minha opinião)</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Jun 2007 17:11:29 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Evitando dores nas costas - Isso Mesmo! [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Evitando dores nas costas &#8211; Isso Mesmo! [...]</p>
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	<item>
		<title>Por: Pedro Villalobos</title>
		<link>http://bluelogs.net/issomesmo/2007/05/29/evitando-dores-nas-costas/#comment-3975</link>
		<dc:creator>Pedro Villalobos</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 May 2007 15:23:37 +0000</pubDate>
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		<description>Oi Cristhian, eu nunca vi nenhum programa para isso, mas vou dar uma pesquisada e falo por aqui se encontrar algo.
Quanto ao programa usado para fazer essa vídeo, foi o Camtasia Studio 4 da Techsmith</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi Cristhian, eu nunca vi nenhum programa para isso, mas vou dar uma pesquisada e falo por aqui se encontrar algo.<br />
Quanto ao programa usado para fazer essa vídeo, foi o Camtasia Studio 4 da Techsmith</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Por: Cristhian</title>
		<link>http://bluelogs.net/issomesmo/2007/05/29/evitando-dores-nas-costas/#comment-3974</link>
		<dc:creator>Cristhian</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 May 2007 11:29:23 +0000</pubDate>
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		<description>Olah amigo, gostei do seu site o conteudo super interessante, este programa para ajudar a evitar dores é show d bola.
aproveito para te fazer duas perguntas, ja viu algum programa para ensinar a aprender a conversar por sinais linguagem dos deficientes auditivos?
e outra pergunta, qual programa vc usou para fazer o video.
 valeu
[ ]&#039;s</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olah amigo, gostei do seu site o conteudo super interessante, este programa para ajudar a evitar dores é show d bola.<br />
aproveito para te fazer duas perguntas, ja viu algum programa para ensinar a aprender a conversar por sinais linguagem dos deficientes auditivos?<br />
e outra pergunta, qual programa vc usou para fazer o video.<br />
 valeu<br />
[ ]&#8217;s</p>
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